© 2010–2025 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка РекламодателямElmira
54 ответа
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя54
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
это очень сложный способ, чтобы научиться. есть что-нибудь попроще?
есть конечно же, есть :)
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
как научиться летать?
найдите своего человека и они сами вырастут у вас :)
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
хожу в зал и соблюдаю низкоуглеводку)устаю,не могу иногда нормальн отренироваться, что пооветуешь?и какие должны быть тренировки на всей диете и можно поднимать веса если цель - убрать жиры а не мышцы?ответь пожалуйста!!
1. не вижу смысла быть на низкоуглеводке, если ты не проф) прочитай про глюкогеогенез - процесс, когда белок перерабатывается в глюкозу (те же углеводы)
2. рабочий вес должен быть сохранен на протяжении всей диеты, если цель не убить мышцы и пожечь жира. обычно если углеводов мало тренировку сокращают, достаточно 2х подходов каждого упр
3. круговые, фулбади, высокоинтенсивные, табата протокол ,тренировки которые рекомендуются при жж
4. я не диетолог) я просто пишу что считаю правильным :)
2. рабочий вес должен быть сохранен на протяжении всей диеты, если цель не убить мышцы и пожечь жира. обычно если углеводов мало тренировку сокращают, достаточно 2х подходов каждого упр
3. круговые, фулбади, высокоинтенсивные, табата протокол ,тренировки которые рекомендуются при жж
4. я не диетолог) я просто пишу что считаю правильным :)
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
с чем сочетается горчичный цвет?
блин, много с чем :) вкусный цвет, мне нравится. фиолетовый, терракот (темно-оранжевый), темно-синий, изумруд, черный, красный (от алого до темно-насыщенного), темно-коричневый
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
Жаль
Немного жаль Филипп Киркоров текст песни онлайн скачать бесплатно
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
Как с тобой познакомиться
Это нужно спросить у шамана из индейского племени яки, Дон Хуан Матус прекрасно осведомлен о таких вещах
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Какой момент вашей жизни вы никогда не забудете?
каждый
30 авг 2015 в 0:491440884991 на вопрос дня
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
это снова я,,,а если изменяет ,иобеспечивает и всего полная чаша,,что тогда,,,
чаша чего?говна?
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
если у тебя нет гитары, значит у кого-то их 2
или 3 :)
Комментирование недоступно
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)
от анонима
как тебе http://vk.com/klinokvgolovu?w=wall-43738174_1462 ?.
Комментирование недоступно