как ты питаешься? Сколько раз в день ешь чтобы набирать массу?
Питаюсь сбаланисрованно
Кушаю много, но по чуть чуть
В моем рационе присутствует много белка, это одна из основ построения мышечной массы
26 апр 2019 в 12:56
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать