Катя, привет) скажи пожалуйста как можно накачать попу и убрать лишний жир с неё? В зал раньше ходила, но сейчас по состоянию здоровья категорически запретили заниматься с весами...как быть? Есть какая-либо альтернатива?
Чтобы убрать лишний вес нужно правильно питаться и делать кардио:) чтобы накачать попу, нужно идти в зал и работать с весом! Других вариантов нет... Есть множество различных упражнений и тренажеров, которые помогут привести попу в порядок без вреда для здоровья!)
28 янв 2016 в 16:28
Комментирование недоступно