ты была сильно полная, когда начинала заниматься?
нет) Я никогда не была полной)
спустя месяц занятий фитнесом или просто в тренажерном зале я похудела на 3 кг
Просто организм не привык к таким нагрузкам
вот и начала сбрасывать
Это нормально)
в дальнейшем начала набираться мышечная масса
Поэтому уходил так сказать лишний жир и росли мышцы)
и вес из-за этого стоял

19 янв 2016 в 22:25
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать