Углеводы говорят так как дать энергию органзиму после трени а после белок
Все говорят по разному , а я считаю , что и белки и углеводы вместе после трени надо . Например рис с курицей
28 мар 2015 в 11:24
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать