Все не влезет.Кратко:хожу в зал,стараюсь набрать немного массы. Диеты никакой нет,просто правильно питаюсь.Но если я вот прям здесь и сейчас захочу бигмак и 10 пирожных,то я их съем спокойно и невозмутимо запью колой