1) нужно ценить то, что ты имеешь и благодарить за это. 2) не нужно переживать за то, чего у тебя нет(вдруг эта вещь тебе навредит каким-нибудь образом?) 3) нужно проявлять все эмоции, которых ты испытываешь (громко от души посмеяться, или поплакать) 4) нужно говорить то, что хочется. 5) нужно не обращать внимания на мнение окружающих.