сама я не опытна, возможно ли нанять личного тренера и составление программы тренировок и питания? Вроде мне говорили ,что зал там маленький и мало тренажеров.(девушка)

насчет этого не знаю,там есть тренер,он подскажет всегда. программы питания и тренировок можешь в интернете посмотреть,может найдешь что то под себя,или попросить кого нибудь.у меня вопрос,почему ты уточняешь(девушка)?).

Я,думаю,она хочет чтобы ты с ней позанимался ))

Ну в смысле спортом :D

ахахахах...

что за бред? я уточнила только потому , что там была. И мне показалось малое количество тренажеров, больше направленные для качки ,так скажем мужчин.

нет,девушкам там тоже можно норм потренить,так как свободные веса используют,как мужчины,так и девушки.

ну вот, все что хотела узнать) а спрашивала именно у тебя, так как мне сказали, что ты этим всерьез занимаешься, а никак некоторые для понтов. спасибо