Все люди одиноки, в сущности. Надо понять, что это не навсегда, хотя может показаться наоборот. Найти хобби, завести домашнего любимца или уделять ему больше внимания,если уже есть, встречаться с друзьями, помогать тем, кто нуждается в помощи,если можешь помочь, радоваться тому,что есть и благодарить за это или учиться,если пока не очень получается. Верить, наконец, что все к лучшему и все пройдёт и одиночество в том числе.