Уютный:) и учитывая сейчас ситуацию,то оптимальный по цене))))))))))))))все-таки 5 лет ходить) практичность не бывает лишней)))))

Нет)

Сегодня специально выяснила у родителей))) В 10 месяцев)) оказывается полезно,когда задают такие вопросы))Много чего о себе узнаешь:)

Главное эффективное :))))))))) И тебе советую поделать =р

Надеюсь,что хоть немного помогла)А вообще - напиши мне ВК)я тебе и видео с тренировками скину и просто пообщаемся)

Спасибо тебе!!:)) Я пресс еще в школе начала качать-классе в 8-9)с тех пор регулярно качаю)в неделю раз 5 точно стараюсь)когда больше,когда меньше)и дома и в зале)) А насчет зала-возьми инструктора только на три занятия)это не очень дорого,но он тебе все объяснит и наметает примерную программу)а потом уже будешь сама ходить и заниматься,и подстраивать программу под себя))

Привет,милота!!^^Спасибо!Мне приятно очень)первый раз мне такие комплименты сыпят:)) А похудеть не сложно совсем)Правильно питайся(причем это не значит,что нужно переставать совсем кушать!!!)- поменьше сладкого,мучного( я,например,не ем сладкое вечером совсем(за рееедкими исключениями)) и на ночь не лопай(если очень охото кушать выпей кефирчика,но никаких яблочек,от них еще хуже есть захочешь) побольше фруктов) к основной пищи добавляй овощи)старайся есть свою,домашнюю пищу))

Могу:)напиши в личку ВК)

Это ж замечательно!! Главное,чтобы человек был твой:)) А такого найти довольно непросто)

Сейчас нет)