1 Определись с целями (что собственно ты хочешь? ) и сроками 2 Подумай над способами достижения поставленных целей 3 прочитай соответсвующую литературу 4 тренируйся ежедневно. 5 еженедельно контролируй насколько ты продвинулся к поставленной цели 6 ежемесячно проверяй, возможно ты уже сменил приоритеты и нужно корректировать цели Нудно? тогда просто лежи в постели и мечтай, это так приятно...