привет) в Вк я постеснялась написать) ты приходила к нам в школу, в гости, ну в общем ты сказала что на 14 кг похудела, расскажи пожалуйста что ты делала для этого?
определённой цели не было,просто ритм жизни был "бешеный"...да и нервы,таким образом ни кому не посоветую и не пожелаю похудеть.
но запомни что диеты-глупость.
есть один способ,хоть и не очень быстрый,но эффективный:
1)исключить сладкое
2)не кушать после 18.00
3)больше пить и перед едой выпивать кружку или 0,5 воды
25 сен 2013 в 19:44
анонимный пользователь
спасибо что не проигнорировала мою просьбу. и спасибо за советы, большое!))
26 сен 2013 в 18:46
ariana1308
не за что ;)
26 сен 2013 в 19:44
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать