Как научиться быстро засыпать?
Ну во первых, нужно отключать все плохие мысли и ни о чем не думать, во вторых, что бы хорошо уснуть надо погулять перед сном, ещё можно послушать тихую спокойную музыку или звуки природы)
от Спрашивай
8 апр 2014 в 23:01
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать