Сколько раз в день полезно принимать пищу? Почему?
Не менее 4 однозначно. И кушать небольшими порциями.Грамм эдак в 300 каждый прием. Кто-то скажет не более 200г,однако это индивидуально. Частые приемы пищи небольшими порциями позволяют не растягивать желудок и дают равномерную подпитку энергией для нашего организма в течение всего дня. К слову,те люди,которые питаются на постоянной основе только 2 раза в день,на 50% более подвержены риску получения инфаркта миокарда.
8 мая 2015 в 6:20
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать
 
Полная версия Техподдержка
 
Профиль подтвержден

Данный бейдж получают пользователи, подтвердившие свой профиль с помощью мобильного телефона.

Официальный аккаунт

Данный аккаунт был проверен администрацией.