В здоровом образе жизни, в здоровом питании, в уходе за собой, в спокойствии нервов, в спорте))) в отсутствии ряда проблем и жизненных ситуаций, в ходе которых человек гаснет на глазах и опускает руки, в результате чего и внешний вид человека очень портится((