да не парься, для твоих лет - очень даже хорошо)) продолжай заниматься)))

сколько ты весишь?))

Только вот сушился.70 где то

а на массе сколько весишь?

78 весил.Конечно это не масса...но я просто жирный,так что мне жирок согнать надо было.К тому же лето,жрать не заставишь.А так с сентября,когда с качалкой все нормализуется.Сразу на массу жесткую

Планирую кг по 6 в среднем за каждый месяц набрать.(Жестко буду набирать месяца 2-2.5

как сгонял?

Больше кардио,Спортпит соответствующий.Ну и из за спортпита жрал намного меньше.Я первый раз в жизни пресс свой увидел)

А так в личку напиши,по лучше расскажу

мне бы его хоть разок увидеть) неее,если бы не стеснялась спросить,давно бы в лс написала)

Так ты еще и девушка ?А пишешь как парень,который занимается.Это вообще пиздатенько.Добавляйся быстро

Приму это за комплимент) Просто знаю не много об этом,уже конец лето,а я ни фига не занималась,вот захотелось узнать) Я и так уже есть у тебя в друзьях)

Ну тогда пиши если интересно,побазарим

будешь моим личным тренером?)

без б.Пиши.С Августа начинаю

напиши в личку.срочно

зачем?

Cкучно,интересно кто так из девушек грамотно отвечает

хаха, самое интересное то, что сначала писал парень, а только потом девушка:D

Внатуре?)Я что то не заметил.Ну пишите и тот и та))

ты даже подозревать не можешь, как я близко) сам мне напиши)может в точку попадёшь)

Зачем? Если тебе не интересно,можешь не писать.О теме фитнеса бесконечно могу разговаривать.

Почему же не интересно? Как раз наоборот!

Ну тогда вперед)Напиши.А то вечерами скучно

Когда я в онлайне тебя нет и наоборот. Сюда буду писать)

Пиши когда нет.я отвечу.Давай уже

Ты в предвкушении?

Мне интересно... Но если ты и дальше будешь резину тянуть,интерес пропадет

Да и знаю я,кто ты к тому же

Ну и зачем тебе тогда в лс писать,если ты знаешь кто я?

Ты помоему сама пообщаться хотела

а что из спортпита используешь? (P.S. это парень)

Пишите в личичку)Там и подскажу где подешевле взять.Щас ничего.К осени надо затариваться

Хах,в разговоре участвуют 3 человека: 2 девушки и 1 парень) Я вот, что хотела спросить, а ты сам всего этого добиваешься,только спортпит и тренажёрка?) P.S.я девушка которая писала первые комментарии)

Значит ты та,которую я просил написать мне)А что я по твоему могу употреблять)Если что то подозреваешь напиши)Ну так да-Спортпит,Трени,Питание,Сон)Это в идеале))) Напиши мне(((

Ну знаешь некоторые такой фигуры добиваются совсем другим путём)А ты молодец,всё делаешь правильно) И ни каких мне тут грустных смайликов, всё же хорошо)

Напиши мне) А какие пути возможны ?

Блин если ты реально всем этим интересуешься напиши мне.Очень хочется пообщаться

Пить какие-то добавки,точно не знаю как это всё называется) Конечно интересуюсь, не просто же так всё это пишу) Пообщаемся конечно)Всё впереди)

Пиши сейчас,но с пометкой на это обсуждение