прям по больному)))) я бегала, когда училась в школе. Очень нравилось, разгружает мысли, да и для здоровья полезно) сейчас обленилась)))) и очень давно этим не занимаюсь. но планирую возобновить эту практику) есть мотивация))) не знаю, правда, на сколько меня хватит)