Сколько раз в день полезно принимать пищу? Почему?
идеальный вариант 5-6 раз. 3-4 основных приёма пищи и 2-3 перекусов. так нужно питаться для лучшего усвоения пищи организмом и чтоб не перенагружать пищеварительную систему.
8 мая 2013 в 12:39
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать