нет,нет,нет,соль ни в коем случае,исключить из рациона по возможности нужно:сладкое,мучное и соленое! из фруктов:ананасы,яблоки,грейпфруты,почти все фрукты,кроме бананов! больше налегайте на овощи) так же можешь обезжиренный творог употреблять,молоко и кефир,йогурты где процентов жирности мало))