Подскажи упражнения на низ живота ?
Анатомически пресс не делится на верхний и нижний.это одна прямая мышца живота. Сильнее нижнюю часть нагружают различные упражнения на пресс с подъемом ног
31 мая 2017 в 22:48
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать