Как восстановить режим сна?
Меня тоже интересует этот вопрос🤷🏻♀️
На самом деле всё просто , ложишься в постель и убираешь свой телефон подальше , потому что это игрушка дьявола , затем закрываешь глаза и вуаля , хочешь не хочешь , а придётся спать
Не забудь поставить будильник на прекрасное бодрое утро🤪
25 апр 2019 в 5:26
анонимный пользователь
А я наоборот не сплю ночь и хожу как робот. Терпишь хотябы до 6 вечера и ложишься спать. Просыпаешься в 5-6 утра прекрасным и бодрым. Правда такое не всегда получается провернуть)
28 апр 2019 в 6:51
анонимный пользователь
Но все равно спасибо за совет :)
28 апр 2019 в 6:53
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать