Бля скажи сколько жмёшь,тянешь и приседаешь)
На раз не делал, а так рабочий присед ≈100,тяга 110 рабочая,но сейчас пока перестал делать,а жим 75 рабочий,всё в 5 подходах по 5 раз
17 ноя 2015 в 12:51
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать