Какая база должна быть перед обучением выходу на две?
15 подтягиваний, 20 отжиманий на брусьях с хорошей техникой. И выход должен получится довольно быстро.
24 авг 2014 в 15:41
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать
Профиль подтвержден
Данный бейдж получают пользователи, подтвердившие свой профиль с помощью мобильного телефона.
Официальный аккаунт
Данный аккаунт был проверен администрацией.