@DickHoul
Виктор Ильин
Овидиополь
Ответы пользователя6
с помощу какой примено диеты и каких упражнений девушке можно привести фигуру в порядок.если лищних не более 5 кг.и как это можно сделать скорее?
5 кг это не много, достаточно будет бега, 3-4 раза в неделю по минут 40, приседания и выпады не забываем делать! что-бы попа хорошая была;) ну и меньше углеводов, частично исключаем жареное, жирное, сладкое, мучное, я вот хлеб вообще не ем. По такой схеме питаемся, с утра углеводы, а в обед и вечером в основном белковая пища.
21 янв 2013 в 12:45 от анонима
как боришся с растяжками?
у меня их нету и не было(((( только одна маленькая как-то появилась:/
21 янв 2013 в 12:42 от анонима
Какой твой любимый фильм?
Зеленая миля.
21 янв 2013 в 12:40 от анонима
С катенькой горе-ой почему не встречаешься?
а почему должен?)
21 янв 2013 в 12:39 от анонима
Есть хорошие друзья?
конечно)
15 янв 2013 в 18:26 от анонима
Ааххахпхпхахпхахпх))
дорогой, скажи людям правду)))
дорогой, скажи людям правду)))
только спим.. ничего больше :Р и то по выходным, раз в неделю)))
15 янв 2013 в 11:20 от terinaEkaterina