а махи ногами лёжа на боку тоже для ягодиц?)
Да - они укрепляют ягодицы и внутреннюю часть бедра. Но, по-моему мнению, махи - не самые эффективные упражнения для ягодиц)
2 мар 2016 в 13:49
Комментирование недоступно
Профиль подтвержден
Данный бейдж получают пользователи, подтвердившие свой профиль с помощью мобильного телефона.
Официальный аккаунт
Данный аккаунт был проверен администрацией.