давай я тебе объясню всё сначала , чтоб не было удивлений я занимаюсь пауэрлифтингом(троеборье, ну это: присед, жим, тяга) и вот , чтоб пожать больше вес , нужно одеть майку , а она меньше размером и из плотной ткани и когда в ней начинаешь прожимать вес , то и получается такие синяки на руках , так же от приседа и тяги и не говори так резко , а вообще можно спросить и на прямую