А будешь меньше весить
😄 боже мой. Худеть - это и значит меньше весить.
20 фев 2015 в 16:09
Alexandra_Grebneva
А вообще за весом гнаться глупо, надо следить за сантиметрами, стремиться уменьшить объем, а не вес
20 фев 2015 в 16:25
анонимный пользователь
а обем как?
20 фев 2015 в 17:54
Alexandra_Grebneva
Я все уже расписала 😊 интенсивные тренировки со средними весами, кардио, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (самое важное)
20 фев 2015 в 20:49
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать