Да с этим сложнее... Даже по методе отбрасывать трудно, а без методы, видимо совсем сложно будет... Мне, как я считаю, крупно повезло, найти методику Фалунь Дафа, которая очень хороша, но и там нужна большая работа над собой. Как говорится, - сколько труда вложишь столько и получишь... :-)) По моему личному пониманию, недостатки надо отбрасывать, чтобы быть наилучшей частью себя... Иначе это получается, как на Духовном уровне признать, что «грязь на ботинках» часть меня и по этому незачем «мыть