ак похудеть? Подскажи мне пожалуйста. Просто нуу очень надо похудеть. Вес немного лишний имеется. А о снижении веса совесм ничего не знаю. Силы воли хватит даже на самую жёсткую диету. На спорт,к сожалению времени нет. Занята с 8 утра до 8 вечера
Следить за калорийностью пищи, только нужно постепенно снижать, не сразу. Кушать чаще, но маленькими порциями
28 мар 2017 в 7:11
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать